【食べログ高評価】御茶ノ水のおすすめランチ23選　人気グルメを一挙ご紹介

御茶ノ水の特徴とランチ店を探す際のポイント

JR総武線・東京メトロなどが乗り入れる御茶ノ水。企業だけでなく、大学などの教育機関や大学病院が密集し、神田明神や湯島聖堂などの観光スポットも数多いエリアだ。

お茶の水周辺は、ランチが食べられるお店には事欠かない。かつて神田に魚河岸があったことから新鮮な魚介を扱う寿司屋が点在していたり、現代の蕎麦の原型が生まれたのがこのエリアということで、老舗店の江戸前蕎麦を出すお店などもある。

また、外濠に沿って残された赤煉瓦の高架橋は、おしゃれなショップやレストランが入り、新しい人気スポットとして注目されている。数多くの飲食店がひしめくなかで、この記事では食べログ高評価店から厳選してご紹介する。

【食べログ高評価】御茶ノ水の人気おすすめランチ23選（目次）

①RESTAURANT 1899 OCHANOMIZU

上品な空間でお茶づくしの和食ランチを

こちら「RESTAURANT 1899（いちはちきゅうきゅう） OCHANOMIZU」は、創業100年あまりの老舗、「ホテル龍名館」のレストラン。お茶に由来のある御茶ノ水で長年培ってきた知識を生かして、奥深い日本茶の魅力を伝えている。

お茶の専門家である “茶バリエ” が、15種類の日本茶と、それにぴったりの和スイーツを提案してくれるので、落ち着いた午後のひとときにも最適だ。

そんなお茶づくしは料理でも。「茶美豚丼」はお茶が多く含むカテキンが入った飼料で育った豚を使用。旨み成分であるイノシン酸がたっぷりのお肉は、噛むほどに濃厚な味わいが広がる。

軽めの食事をとりたいときは、「抹茶味噌の鯛茶漬け」がおすすめ。奥深い味わいの特製抹茶味噌と、さっぱりとした鯛がよく合う。

フォーマルなランチやお祝いの会席などには「1 8 9 9 茶寿膳」が人気だ。季節の野菜と肉・魚を織り交ぜたメニューは、目と舌でお茶を堪能できる贅沢な内容。いろいろな品目があり、ボリュームもあるので満足度が高い。利用の際には事前予約をしよう。

②エイジング・ビーフ ワテラス

熟成和牛のスタミナランチ

こちら「エイジング・ビーフ ワテラス」は、30日以上熟成した黒毛和牛のエイジングビーフが自慢の店。肉は、熟成させることで旨み成分のアミノ酸が増し、肉質が柔らかくなる。

そんな極上肉を、こちらの店ではなんと一頭買いする。そのため、絶品の希少部位をリーズナブルにいただける店として、肉愛好家の厚い支持を得ている。

ランチなら、熟成肉をより手軽に楽しめる。「熟成焼肉＆松花堂弁当」は、見た目も鮮やかで多彩な品目が入っているのでビジネスランチにもいい。ジューシーで濃厚なな熟成肉を昼間から堪能できるのは至福だ。

ほか、熟成和牛希少部位盛合わせやサーロインと松花堂弁当のセットや、平日限定の「熟成和牛焼きすきランチ」、箸がいならいほどに柔らかな「牛タンシチューランチ」などがある。

やっぱり焼肉が食べたい！ という人は、ハラミやタン塩、中落ち上カルビなどの焼肉定食を選ぶといいだろう。なお、こららは数量限定のため早めの来店が得策だ。

③サイアムセラドン

副菜やデザートがつくお得なタイのセットランチ

こちら「サイアムセラドン」は、都内に数店舗あるタイ料理店。「セラドン」とは、タイの青磁（せいじ）器のこと。青磁のように気品のある雰囲気の中で、本格タイ料理がいただけるレストランだ。

ランチメニューはメインのほかに、ミニガパオやミニパッタイ、サラダ、プチデザートなどがセットになるのでとてもお得。

選べるメインのひとつ、「海鮮スパイシーホラパー炒めごはん」。ホラポーはスイートバジルのことで、醤油ベースのソースで炒めたプリプリの海鮮に、フレッシュで爽やかな香りが華を添える。

タイ風チキンカレーヌードル「カオソイ」もファンが多いメニュー。クリーミーでこく深いスープを絡ませた麺を盛大にすすると、揚げヌードルのパリパリとした食感も交じって口の中が楽しい。

定番のグリーンカレー、どこか懐かしい味のする空心菜炒め、シャキッとスパイシーなガパオなど、ほかにも選択肢はいろいろ。ランチタイムは、平日11時～17時、土日11時～16時と長いので、余裕をもって来店できるのもうれしい。

④トラットリア レモン

ワインも選べるカジュアルイタリアン

明治大学近くにある「トラットリア レモン」は、1987年の創業以来、ここ御茶ノ水の地で多くの人に愛されてきたお店だ。胡桃の木とアイアンを組み合わせた心落ち着く店内で、肩ひじはらずにシェフが丁寧に作ったイタリアンをいただくことができる。

ランチではドリンクとスパゲッティやラザニアがセットに。このドリンクが果物のフレッシュジュースだったり、ワインが選べたりして、人気を後押ししている。

「野菜のレモンクリームソーススパゲティ」や「生ウニのスパゲッティ」のほか、オープン当時の味を引き継ぐ明太子ベースのスパゲッティも不動の人気。

また、これを目当てに来る人も少なくない「ラザニア」は、むっちりと弾力のあるパスタと、濃厚なボロネーゼソースが溶け合うように層をなす。

ちょっと豪華なランチには、前菜やお肉のメイン、ドルチェがついたセットメニューもおすすめだ

⑤cafe 104.5

ブルーノート東京が手がけるおしゃれなカフェ

御茶ノ水駅から徒歩3分。ワテラスタワー2階にあり、ブルーノート東京が手掛けるおしゃれなカフェ。店内はレンガや木材の質感を生かした内装で、ゆっくりくつろげる雰囲気だ。

ランチの定番は「ハーブ香るミートラザニア」。ランチタイムの14時までならパンとサラダがついて1,380円とお得に楽しむことができる。

「特製スパイスカレー」も人気の一品。国産牛と香味野菜がとろけるまで煮込んだ特別な味わい。こちらは数量限定なので注意が必要だ。

食後のデザートには、ほどけるように柔らかなプリンや、特製キャロットケーキがおすすめだ。

⑥アロマズ オブ インディア

高級ホテルの品を受け継ぐ「チキンバターマサラ」

こちら「アロマズ オブ インディア」のシェフ、アミットさんはデリーの5つ星ホテル出身。確かな料理の腕前と軽快なトークで、テレビにもたびたび出演している。

あえて日本人の口にあわせない本場のインドカレーはボリュームがあり、かつリーズナブルで、ランチタイムは常連も多く訪れる。

平日ランチは、「カレー+シークカバブ」、「カレー2種+シークカバブ+チキンティッカ」など4つのパターンがあり、カレーは5種類から選べる。

おすすめは「チキンバターマサラ」。北インドの定番カレーでどこのインド料理屋でも食べられるが、ここのチキンバターマサラは宮廷料理風。よそにはないくらい、深くリッチな味わいが特徴だ。ほとんどの人が注文するこのカレー、まろやかなコクをあなたの舌でぜひ確かめてほしい。

⑦炭焼豚丼 豚野郎

豚の旨みと香ばしい焼き目に悶絶

御茶ノ水橋口と聖橋口の真ん中あたりに位置する雑居ビルの3階に店を構える「炭焼豚丼 豚野郎」。メニューは「豚丼」のみで、大（980円）、中（780円）、小（580円）のサイズ展開。

豚肉や炭火で焼いているために、いい焼き目がついて各段に香ばしい。重ねづけした特製の甘辛タレがたっぷりとしみ込み、ごはんがすすまないわけがない。

味変を楽しみたいならプラス100円で温玉もいいし、卓上にカラシがあるのでそれを好きにかけるのもおすすめ。

プラス250円でお茶漬けセットもある。ご飯と肉を適量残し、アツアツのあご出汁をかければ絶品豚茶漬けに早変わりする。

人気店につき昼時の待つこと必至だが、回転は早いのであきらめずに待べし。

⑧チャントーヤ　ココナッツカリー

日本人の舌と心にしみる創作カレー

御茶ノ水駅から徒歩6分。タイ風のココナッツベースのカレーを、日本人の口に合うようにアレンジした創作カレーのお店。

おしゃれなカフェのような雰囲気で、女性ひとりでも入りやすい。

チキン・ナス・タケノコが入った「チャントーヤカレー」が一番ベーシックなカレー。そのほか、ほうれん草・トマト・チーズ、タイ風ソーセージ・きのこ・トマト、エビ・カボチャなど、いろいろな具材のコンビネーションが楽しめる。

まろやかでクリーミーなココナッツカレーは、滋味深くいつまでも食べていたいような逸品。野菜をたくさん食べられる点もうれしい。

定番はもちろん、季節限定のココナッツカレーも試してほしい。

⑨スープカレー屋 鴻

赤VS黒！スープカレーの実力店

「鴻」と書いて「オードリー」と読むこちらの店は、大正モダン風のレトロな看板が目印。スープは「黒（豚骨）」と「赤（鶏）」の2種類で、自分好みのトッピングを選ぶスタイルだ。

トッピングは、「野菜」「チキン」「国産牛100%手造りハンバーグ」「豚しゃぶ」「ビーフ（黒のみ）」「ロースカツ」。

人気のハンバーグは、噛むごとに旨味がジュワッと広がり単体でも十分おいしいが、黒スープに浸せばさらに食がすすむ。

スープカレーブームが去ってからも生き残り、有名店がひしめくこの激戦区の中でも高く評価される「鴻（オードリー）」は、間違いなく実力のある店。御茶ノ水でカレーを食べるなら、こちらを選んで間違いなしだ。

⑩手打蕎麦 松竹庵 ます川

蕎麦はもちろん、天婦羅も最上級

有名店が軒を連ねる界隈でも、江戸時代から続く老舗中の老舗。とはいえ外観も内装も古びたところはなく、清潔感があって入りやすい。

こちらは蕎麦だけでなく天婦羅も有名なので、ぜひ「天せいろ」をたのんでほしい。ネタは野菜、帆立、穴子、海老などいろいろあって、時期やその日の仕入れにより変動する。

天婦羅は注文してから揚げたアツアツを食べられる。衣の心地よい軽やかさと、ネタの弾むようなおいしさに、料理人の腕前が光る。

蕎麦は十割でしっかりした食べごたえを感じられる。とろりとした蕎麦湯でじんわりと体を温めて、極上蕎麦ランチの締めとしよう。

⑪サラファン

メディア取材も多数の有名店。本格的、ではない「本物」のロシア料理！

御茶ノ水で長年愛されるロシア料理店。ふるさとの味を懐かしむロシア人が通いつめるほどの本格派で、テレビ番組でも何度が紹介されている。

ランチは週替わりメニューのほか、「ロシア式ハンバーグ」「ビーフストロガノフ」「ロールキャベツ」などがメイン。日本人にもなじみのある料理なので、ロシア料理初心者でも気軽に利用できるだろう。

名物の「ロールキャベツ」は、肉と野菜の旨みが溶け出した酸味のあるスープがしみじみとおいしい。とことん煮込まれているのでキャベツも肉も驚くほど柔らかく、中にはお米が入っていることも特徴だ。

こちらもテレビで紹介された「ビーフストロガノフ」。白いのはサワークリームがたくさん使われているからで、酸味とこくのバランスが絶妙だ。

全品、パンとボルシチ付きでしっかりお腹を満たせる。なお余裕のある人は、ふわふわのピロシキも食べてみてほしい。