【東京】2026年の「肉の日」にお得なキャンペーンがある店 27選 ～チェーン店&それ以外～

毎月29日は「にくの日」！

毎月29日は、都道府県食肉消費者対策協議会が制定した「肉の日」です。この記事では、東京で肉の日にお得なキャンペーンがある飲食店を紹介します（2026年版更新中）。

とくに11月29日は年に一度の「いい肉の日」、8月29日は焼肉店が盛り上がる「焼肉の日」なので、いつものキャンペーンがグレードアップする場合も！

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【東京】肉の日キャンペーンがあるお店 2026年 ～全国チェーン～

まずは全国チェーンで肉の日を開催する飲食店を見ていきましょう。

目次

伝説のすた丼屋

安楽亭（あんらくてい）

ペッパーランチ

いきなりステーキ

焼肉ライク

焼肉トラジ

牛角（ぎゅうかく）

焼肉の和民

フレッシュネスバーガー

ステーキガスト

不二家レストラン

ビッグボーイ / ヴィクトリアステーション

ロッテリア

伝説のすた丼屋

秘伝のにんにく醤油ダレがきめての「すた丼」は、豚肉をたっぷり使ったスタミナ満点の一杯です。

毎月29日の肉の日には、以下のメニューが肉増量無料になるキャンペーンをおこないます。

• すた丼
• 生姜焼き丼
• トッピングスタ丼各種
• すたみな焼き定食
• 生姜焼き定食
• スタミナ肉油そば

2026年1月も、例月通り肉増量無料キャンペーンが行われる予定です。

※ 東大和店、談合坂SA(下り線)店、Pasar蓮田(上り線)店、イオンモール沖縄ライカム店、草加店では肉の日キャンペーンを実施していません。

安楽亭（あんらくてい）

「安楽亭」は、シーズンごとの割引や学生専用の食べ放題など、多彩なキャンペーンが人気です。

毎月何かしらの肉の日キャンペーンがありますが、2026年1月24日-2月9日は「W肉の日リレーフェア」としたキャンペーンが行われています。

定番の「ファミリーカルビ」「ファミリーロース」に加えて、大皿メニューが500円引きなど、特別価格で販売されます。ぜひご家族で安楽亭の焼き肉を楽しまれては？

ペッパーランチ

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ペッパーランチは通常、その月の29日に肉の日キャンペーンをおこなっています。肉の量29％増しという内容です。

また、毎月8がつく日を「ペッパーデー」とし、月によって異なるキャンペーンが行われていることも。

2026年1月29日も、例月通り肉の量29％増しのキャンペーンが予定されています。

今月は「ビーフペッパーライス」または「ワイルドジューシーステーキ(150g・200g・300g)」どちらかが店舗により増量されます。

焼肉ライク

1人1台のロースターでソロ焼肉もできる「焼肉ライク」。においも気にならず女性にもおすすめです。通常、毎月29日を肉の日とし、「黒毛和牛カルビ」が半額になるキャンペーンを実施しています。

1月29日も、「黒毛和牛カルビ（単品ハーフ）」・「黒毛和牛カルビ（単品通常）」がそれぞれ半額で販売されます。

いきなりステーキ

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2013年に銀座で一号店をオープンして以来、全国にファンを増やしている「いきなりステーキ」。

毎月29日の肉の日は、アプリ会員限定で食事2回分の「肉マネークーポン」がもらえるキャンペーンを実施します。

2025年12月は「肉納め」と題して9日・19日・29日に、2回分の肉マネークーポン付与が開催されました。

焼肉トラジ

1995年に恵比寿の路地裏で開業。現在スタンダードな ‟厚切り焼肉” スタイルは、トラジが発祥といわれます。

毎月29日は “トラジ和牛の日” 。割引はありませんが、この日限定で店自慢のトラジ和牛がお目見えします。

【ランチ限定】
「黒毛和牛切り落とし焼肉御膳」（1,980円～）

【ディナー限定】
「トラジ和牛盛合せ」　
2種盛（5,280円～）/ 3種盛　（6,380円～）/ 4種盛（7,480円～）
※店舗により金額が異なります。

業界初の自社牧場で大切に育てたトラジブランドの黒毛和牛を、ぜひご賞味ください。

牛角（ぎゅうかく）

牛角は毎月のキャンペーンは行っていませんが、2月9日の「肉の日」と、8月29日の「焼肉の日」、11月29日の「いい肉の日」に大型キャンペーンを行うことがあります。

2025年のいい肉の日は11月25日から12月10日にかけて、対象の10品以上が大幅値引きになるセールが行われました。

12月の肉の日のキャンペーンは現在発表されていませんが、29日は「厳選！ 黒毛和牛盛り」が期間限定で販売されています。

ほかにも、毎年2月9日を肉の日として設定。その前後10日間程度、お得なキャンペーンを打ち出します。肉の日が近くなったら、牛角の公式サイトやSNSをチェックしましょう。

焼肉の和民

焼肉の和民は基本的には毎月29日にお得なキャンペーンが開催されます。

2025年11月はニクの日特別企画として、11/29に開催。

・「鹿児島和牛カルビ」
・「鹿児島和牛ロース」

単品注文の29％割引が開催されました。

※2026年1月の開催情報は未発表です。

フレッシュネスバーガー

フレッシュネスバーガーの肉の日は、アプリ会員がお得。

毎月29日に配信される肉の日クーポンで「プレミアムバーガー」（全5種類のいずれか）を注文！  抽選で「フレッシュネスCWGカード※」1,029円分が29人に当たります。

※「フレッシュネスCWGカード」は現金なしで支払い可能なプリペイドカードです。

ステーキガスト

2026年1月29日に開催予定のステーキ食べ放題は、以下2つのお得な食べ放題コースが限定で登場。

• カットステーキコース (大人2,900円)
• プレミアムステーキコース (大人5,800円)

ドリンクバーのほか、サラダ、カレー、ライス、パン、スープ、デザートも食べ放題と、腹ペコにとことん優しいキャンペーンです。

不二家レストラン

不二家レストランは、毎月9のつく日はいつでも肉の日。　2026年1月は9日と19日、29日に人気メニューが割引に！

• ミックスグリルセット（ライス付）

を特別価格の税込1,690円で割引販売しています。

※ 一部、キャンペーン対象外、または内容が異なる店舗があるのでご注意ください。

ビッグボーイ / ヴィクトリアステーション

「ビッグボーイ」と「ヴィクトリアステーション」は、毎月29日や、その前後に合わせてお得にステーキやハンバーグを楽しめる「29(肉)の日」を開催しています。

2026年1月の肉の日は1月28日（水）～30日（金）までの3日間限定で「肉の日」を開催予定です。

・「炙りチーズ大俵ハンバーグのトリプルグリル　プレミアムセット付」150g 3,221円～（税込）

を特別メニューとして販売。プレミアムセット付のため、厳選サラダバーやスープバー、カレーバーも利用可能です。

※ 一部、キャンペーン対象外、または内容が異なる店舗があるのでご注意ください。

ロッテリア

ロッテリアの肉の日キャンペーンは、例月29日前後に複数日にわたって開催されます。

2025年12月は肉の日のキャンペーン開催が発表されていませんが、12月26日から期間限定で「肉バーガーフェア」が予定されています。

• ダブル絶品チーズ牛カルビバーガー
• トリプル絶品チーズ牛カルビバーガー

はパティと牛カルビに4種のチーズが絡む贅沢な一品。お見逃しなく。